ミニウクタムの指導実践
今回はミニウクタムの指導実践
ウクタムが2人いて、いつも出てくるのはデカウクタム
今回登場するのがウクタムミニと呼ばれてるウクタム
徒歩１０秒で家から学校に着くという奇跡を毎日起こしている彼
コーチ陣の中では断トツで一番若いです
そんな彼の指導実践
選んだテーマはこちらの二つ
一つ目がこちら
ワンツーのルーチントレーニング
ワンツーのタイミングを覚えるための導入トレーニング
二つ目がこれ
判断付きの対面パス練習
対面にいる３人のウチに誰に出しても良い
でも、出した後は必ずパスを出した列に移動すること
後ろの赤いコーンで待って要求するときに黄色いマーカーまで出て要求すること
基本的にルールは以上
彼こそ今までまともなトレーニングをしたことがないのでミーシャ以上に緊張していた模様
練習前にかなりの数の確認の質問が飛んできました
しっかり理解してやろうとしている姿勢から来るものやから良いことなんですけどねもちろん
身長にコーンを並べるウクタム
コーンを並べるのって慣れてるか慣れてないか一目でわかるんやって最近気づきました
ミーシャとウクタムミニは相当ぎこちなかった
普段どんなトレーニングしとんや！！笑
まあまあそれは置いておいて
デモンストレーションを入れながら指導する様子
さらにアグレッシブになってるウクタム
個々への指導
トレーニング後に生徒を集めて理解を促すミーティング（私提案）
自ら練習に参加して魅せるウクタム
次のメニューの後にもう一度確認ミーティングで生徒の頭を活性化させつつ整理させる（自己判断）
若干カメラ意識してもて遠く見つめながら固まってまうウクタムミニ
ということで頑張ってやろうとしてくれていました彼なりに
彼がまともにトレーニングしているところを見たのはこの２年間で３回目くらい？ですマジで
総括としては
一つ目のメニューの途中に生徒同士で殴り合いのケンカが始まりました
それ以来なぜかウクタムのテンションが下がってビミョーな雰囲気になることも
こっちの人はみんなそうやけど気分乗らんかったし、
俺が気に入らんしとかいう理由でコーチが練習を放棄します
あなたの気分は知りません
どんな気分であれ毎日生徒はあなたの前にやって来ます
自分の周りの環境でなにか不都合とが起こってもそんなことは関係ないですよね
私情を挟まないでほしいです。
あと、デモンストレーションが絶対に必要やろうという場面で彼は口頭での説明しかしませんでした
デモンストレーションと口頭説明の使い分けが少し気になりました
デモンストレーションに関して言えばもう一つ
彼は、見せるときに何か遠慮してるのか１００％の力で見せようとしません
悪い時はポケットに手を突っこんだまま見せたりします
そこは前も言うて注意したことなんですが
今回のデモの時もあまり見本となるものではありませんでした
そういう部分はミーシャという良い見本があるので学んでもらいたいと思います
見せるなら本気で見せる
本気というところに生徒は何か感じるはずです
他には、練習中難易度が高くてなかなかうまくいっていない時にコーチがどう対処するのか
ルールを変えるのかメニュー自体変えてしまうのか方法は色々ですが
今回はそういうところでも凄く迷いが感じられました
結局、ボールの数を一つ減らすという方法で落ち着きました
また、彼は最初に説明するときに言わなくてもいいことも言ってしまう癖があります
生徒自身で気づくということが一番いいわけで
コーチには答えを言わない、言いすぎない
ということも要求されます
今回の練習ではウクタムは、最初にほぼ全ての説明を同時にしてしまっていて
生徒の頭に全て入ってなかったように感じました
他には、個々の指導が比較的多いなという印象を受けました
もちろんそれがでいるのは彼のいいところだと思います
が、全員に指導すべき部分を個々だけにしてしまってるという状況が多々発生したので
個々に指導すべきことなのか
全員で共有すべきことなのか
その辺の判断もコーチには求められるということを伝えました
なんか今回は凄く修正点ばっかり書いてしまってるな俺・・・アカンアカン
練習後
「今日の練習で生徒は何回くらいボールタッチしたと思いますか？
間違いなく、ゲーム一試合こなすより何倍ものボールタッチをしたことだと思います
試合が必要ないとは言っていませんしもちろん必要です
ただ、彼らはまだまだ技術的に未熟で学ぶことが多い選手たち
彼らを前にしてどういうトレーニング中心で行っていくのがいいのかもう一度考えてみてください
僕が帰った後も色々なトレーニングをしてくれることを期待してますよ。」って言いました
彼は７年Ｂ組担当なんですが
７年はＡとＢの２クラスあって
簡単にいえばＡがサッカー上手い奴らでＢが下手な奴ら
そんなわけ方をされていますこの学年は
てことでウクタムミニの７年Ｂ組は正直言って凄く下手な選手が多い
サッカーを始めた時期が最近だという生徒も半分近くいる
そんなクラスを受け持ってるウクタムだからこそ
余計に基礎トレーニングの重要性を理解してほしいと強く願います
サッカー始めたばっかりの子供たちに試合ばっかりさせてもやはり技術は伸びにくいです
この年代でした獲得できないことが山ほどあると思います
ウズベキスタンの男子生徒は日本の男子生徒よりも成長期が遅くに来る
ということを考慮すれば
ウズベキスタンの生徒のゴールデンエイジは
日本のそれより少し遅くに訪れると言えなくもないかもしれません
そう考えると中学１年２年でもまだ遅くない
だけどこれ以上遅れると本当に手遅れになる
いわばラストチャンスなわけで
どんどん技術の習得にこだわってやって欲しいなって思います
サッカーなんて結局は自分の技術以上には楽しめんからな
俺サッカー好きやしサッカーの楽しさとか自分なりにあるけど
香川真司は絶対に俺にはわからないサッカーの楽しさを知ってるはず
それは技術のレベルが違うから
それだけのこと
技術以上には決して楽しめない
結局は個の力ですってだから
ミニウクタム（名字はボボジョノブ）よ！
ヤンギバザールのサッカーの未来を担ってるのは間違いなくあなたですよ
にしても2人とも俺があげた服着こなしてるな
桃次郎
ウクタムが2人いて、いつも出てくるのはデカウクタム
今回登場するのがウクタムミニと呼ばれてるウクタム
徒歩１０秒で家から学校に着くという奇跡を毎日起こしている彼
コーチ陣の中では断トツで一番若いです
そんな彼の指導実践
選んだテーマはこちらの二つ
一つ目がこちら
ワンツーのルーチントレーニング
ワンツーのタイミングを覚えるための導入トレーニング
二つ目がこれ
判断付きの対面パス練習
対面にいる３人のウチに誰に出しても良い
でも、出した後は必ずパスを出した列に移動すること
後ろの赤いコーンで待って要求するときに黄色いマーカーまで出て要求すること
基本的にルールは以上
彼こそ今までまともなトレーニングをしたことがないのでミーシャ以上に緊張していた模様
練習前にかなりの数の確認の質問が飛んできました
しっかり理解してやろうとしている姿勢から来るものやから良いことなんですけどねもちろん
身長にコーンを並べるウクタム
コーンを並べるのって慣れてるか慣れてないか一目でわかるんやって最近気づきました
ミーシャとウクタムミニは相当ぎこちなかった
普段どんなトレーニングしとんや！！笑
まあまあそれは置いておいて
デモンストレーションを入れながら指導する様子
さらにアグレッシブになってるウクタム
個々への指導
トレーニング後に生徒を集めて理解を促すミーティング（私提案）
自ら練習に参加して魅せるウクタム
次のメニューの後にもう一度確認ミーティングで生徒の頭を活性化させつつ整理させる（自己判断）
若干カメラ意識してもて遠く見つめながら固まってまうウクタムミニ
ということで頑張ってやろうとしてくれていました彼なりに
彼がまともにトレーニングしているところを見たのはこの２年間で３回目くらい？ですマジで
総括としては
一つ目のメニューの途中に生徒同士で殴り合いのケンカが始まりました
それ以来なぜかウクタムのテンションが下がってビミョーな雰囲気になることも
こっちの人はみんなそうやけど気分乗らんかったし、
俺が気に入らんしとかいう理由でコーチが練習を放棄します
あなたの気分は知りません
どんな気分であれ毎日生徒はあなたの前にやって来ます
自分の周りの環境でなにか不都合とが起こってもそんなことは関係ないですよね
私情を挟まないでほしいです。
あと、デモンストレーションが絶対に必要やろうという場面で彼は口頭での説明しかしませんでした
デモンストレーションと口頭説明の使い分けが少し気になりました
デモンストレーションに関して言えばもう一つ
彼は、見せるときに何か遠慮してるのか１００％の力で見せようとしません
悪い時はポケットに手を突っこんだまま見せたりします
そこは前も言うて注意したことなんですが
今回のデモの時もあまり見本となるものではありませんでした
そういう部分はミーシャという良い見本があるので学んでもらいたいと思います
見せるなら本気で見せる
本気というところに生徒は何か感じるはずです
他には、練習中難易度が高くてなかなかうまくいっていない時にコーチがどう対処するのか
ルールを変えるのかメニュー自体変えてしまうのか方法は色々ですが
今回はそういうところでも凄く迷いが感じられました
結局、ボールの数を一つ減らすという方法で落ち着きました
また、彼は最初に説明するときに言わなくてもいいことも言ってしまう癖があります
生徒自身で気づくということが一番いいわけで
コーチには答えを言わない、言いすぎない
ということも要求されます
今回の練習ではウクタムは、最初にほぼ全ての説明を同時にしてしまっていて
生徒の頭に全て入ってなかったように感じました
他には、個々の指導が比較的多いなという印象を受けました
もちろんそれがでいるのは彼のいいところだと思います
が、全員に指導すべき部分を個々だけにしてしまってるという状況が多々発生したので
個々に指導すべきことなのか
全員で共有すべきことなのか
その辺の判断もコーチには求められるということを伝えました
なんか今回は凄く修正点ばっかり書いてしまってるな俺・・・アカンアカン
練習後
「今日の練習で生徒は何回くらいボールタッチしたと思いますか？
間違いなく、ゲーム一試合こなすより何倍ものボールタッチをしたことだと思います
試合が必要ないとは言っていませんしもちろん必要です
ただ、彼らはまだまだ技術的に未熟で学ぶことが多い選手たち
彼らを前にしてどういうトレーニング中心で行っていくのがいいのかもう一度考えてみてください
僕が帰った後も色々なトレーニングをしてくれることを期待してますよ。」って言いました
彼は７年Ｂ組担当なんですが
７年はＡとＢの２クラスあって
簡単にいえばＡがサッカー上手い奴らでＢが下手な奴ら
そんなわけ方をされていますこの学年は
てことでウクタムミニの７年Ｂ組は正直言って凄く下手な選手が多い
サッカーを始めた時期が最近だという生徒も半分近くいる
そんなクラスを受け持ってるウクタムだからこそ
余計に基礎トレーニングの重要性を理解してほしいと強く願います
サッカー始めたばっかりの子供たちに試合ばっかりさせてもやはり技術は伸びにくいです
この年代でした獲得できないことが山ほどあると思います
ウズベキスタンの男子生徒は日本の男子生徒よりも成長期が遅くに来る
ということを考慮すれば
ウズベキスタンの生徒のゴールデンエイジは
日本のそれより少し遅くに訪れると言えなくもないかもしれません
そう考えると中学１年２年でもまだ遅くない
だけどこれ以上遅れると本当に手遅れになる
いわばラストチャンスなわけで
どんどん技術の習得にこだわってやって欲しいなって思います
サッカーなんて結局は自分の技術以上には楽しめんからな
俺サッカー好きやしサッカーの楽しさとか自分なりにあるけど
香川真司は絶対に俺にはわからないサッカーの楽しさを知ってるはず
それは技術のレベルが違うから
それだけのこと
技術以上には決して楽しめない
結局は個の力ですってだから
ミニウクタム（名字はボボジョノブ）よ！
ヤンギバザールのサッカーの未来を担ってるのは間違いなくあなたですよ
にしても2人とも俺があげた服着こなしてるな
桃次郎
ミーシャの指導実践
指導実践の第二回目
今回はお馴染みミーシャです
若いウクタムにお願いしてたんやけどその日は体育のテストで
余分に仕事があるとのことで、ミーシャに急きょお願いしたけどＯＫしてくれました
まずはそこにありがとう
メニューを選ぶミーシャ
彼の担当は５年生ということで実践的なメニューは難しいとのミーシャの判断で
彼の選んだメニューはこちら
超オーソドックスなパス＆コントロールのトレーニング
レイオフした選手が３人目にサポートするというパスの連続
誰でも一度はやったことのあるかも知れないようなメニューですね
彼は何かある時少し嘘をつきます
今回も
モモジローが皆の練習を見届けてみんなに成績をつけるとか言って生徒を少し緊張させてました
今まで一度もこういうメニュー行ったことがないのでグリッドのサイズに悩んでるミーシャ
これじゃ小さいかな？いや、こんなもんか・・・的な声が聞こえてきそうな
で、結局１０歳年下のウクタムに相談することに
こう言う時はウクタムが完全に先輩になります
生徒がウォーミングアップ中に再度確認
それなりに緊張しているのだなと思いました
なんせとにかく美しく見せるのがウズベキスタンですから
こういう指導実践一つとっても綺麗に越したことはないのです
そういうところもっと活かせないかな
で、指導実践開始
なかなか子どもが理解するまでに時間がかかってしまい相乗以上に苦戦するミーシャ
手先だけでなく体全体を使ってをするミーシャ
こういう熱さというのか、それはコーチ陣の中で断トツ
ミーシャが真剣に指導し始めると子どもたちも乗ってきます
彼にはそういう力があると思います
彼の一番良いところかなサッカーのコーチとして
そして結局このメニューだけで３０分も掛かってしまいました
がとりあえず最後まで出来ました
最後の方になると子どもたちもかなり理解してきたようで
終わってからは
「ももじろー、俺この練習気に入ったわ」
なんて言ってくる奴もいました
低学年には豊富なメニューが必要だなと感じた瞬間でした
練習終了後のミーティング
彼は他のコーチに比べて多くミーティングを使用します
説明し終わった後に、一番頑張った奴の名前とかを言ったりしてモチベーション維持にも繋げている様子
その影響からか、ミーシャに評価してもらいたいという奴らがたくさんいる
低学年の指導に向いてるよなミーシャは確実に
ということで感じたことはたくさんあるんですが
自分なりにメニューの利点を見つけ出して早速自分が予め作っておいた基本ルールを壊しにかかる姿勢！！良いですねー。
デモンストレーションの時も失敗を恥ずかしがらず、１００％の力を出して見本を見せる姿勢も素晴らしい
フリーズを多用して子どもたちに理解を促していたのが凄く良かった
（名前を言ってだそう！、後ろを見ながらプレーしよう！）
ちょっと気になったところと言えば、休憩の取るタイミングが遅かったことくらい
理解するのに苦労している子供はやはり集中力も切れやすく
頭から疲れて行く傾向にある
そういう時には意図的に早い段階で水分補給取らせて頭を整理させてやることも重要なこと
もう一つは、このメニューのあとにかなりメニューのレベルを下げてしまったこと
メニューのレベルを下げるということで
確実性を要求できるという利点もあるけど
難易度のギャップがありすぎて子どもたちがすぐに飽きてしまうということにもなりかねない
今回は後者の結果が出てしまったので
メニューのレベルの下げる時は注意が必要！です
気になったのはだいたいそんなところ
サッカーのことをもっともっと知って行けば彼も凄く良いコーチになっていく可能性あるなあって思う
だけど意欲と環境がないから残念・・・
それでもやっぱり彼の良さが出てます彼のトレーニングでは
お昼にウォッカを飲むことをやめてくれたらとりあえずはＧＯＯＤなんですけどね
それが止められないのが彼やし、そこはもう俺の力の及ぶ範囲でもないしね
それでもミーシャは嬉しいことを言ってくれました
「お前、なんでこのトレーニングメニュー表もって早く俺たちにくれへんかってん。この中にあるメニュー俺はまだ一つしかやったことがない。もっと早い段階でくれたらお前がいる間にたくさんやってみることできたのに」って。
まあ半酔いの時に言われた言葉やけど、それでも嬉しかったかなこれは
俺は帰国してしまいますが
後任さんがいますので、後は彼がなんとかしてくれるでしょう
ミーシャ、俺が帰国した後も頑張ってたくさんトレーニングしてあげてください
子どもたちの明るい未来のためによろしくっす
桃次郎
テスト
９年生つまり、最上級生の最終卒業試験がついに始まりました
全科目行われます
そしてなんと全国共通だとか
通称 ダウラットイムティホニ（国の試験）
ということで成績が悪いと一応卒業できないことになってますが
そんな面倒くさいことするはずもなく、基本的にはほぼ１００％卒業できます
種目は４つ＋面接で
当日にならないとどんな種目があるかわかりません
今回の男子の種目は
�。吋�ロ走
�▲螢侫謄�ング
�７�垂
�ぃ隠哀瓠璽肇襭憶�復
でした。
１キロ走
１キロ走って死んでる生徒達
１０メートル２往復
ストップウォッチの使い方把握できてないコーチ２人と写真を無理に意識してるコーチ
２２年度１次隊のポロシャツを着こなす試験官
女子種目 １分で何回バレーボールを落とさずリフティングできるか（１・５ｍ以上高く上げること）
最終種目 口答試験
まともに応えれた生徒は一人しかいませんでした
まあ正直知らなくてもいいやろっていうレベルの質問ばっかりでしたけど
９年生と女子コーチ
９年生とコーチ達
例えば１キロ走なんかは、３分４０までに来たら５
４分までにきたら４っていうふうにまあまあセンスのいい配点が行われてます
しかし、５を獲得したのは一人もいないという悲しい事実
リフティングと懸垂は強いという典型的なウズ人タイプが多い我が校の卒業生たち笑
・・・やっぱり体育教師の派遣増やした方が良いくないですかＪＩＣA
なにはともあれ
自分がウズベキスタンに来てから２回目のこの卒業試験の時期が来てしまったということです
自分の活動が終わりに近づきすぎているということです
普通に行けば活動あと８回で終わりです
そのウチの３回はコーチの指導実践で１回はコーチ対生徒のカップ戦
生徒に直接指導できるチャンスで言えば４回しかないってことなんです
別に自分が直接指導しなくても良いんですが
数えるとそんなけってことですよ
いずれ終わりは来るのでそんなこと言ってられないすけどね
とにかく９年生が全員無事卒業して志望校に進学できることを願っています
９年生たちよ殻をぶっ壊せ
おつカレー
最後の活動
ついに最後の活動が始まりました
それは何かと言いますと
コーチの指導実践です
普段想定してたものとは少し違いますが、指導実践ということに変わりはありません
一応ここまでやりたいと思っていたゴール？というか通過点なんすけど
自分の活動の締めということで前々からここを目標にやってきました
一時期はもうできないだろうと思った時期もありましたがなんとかこぎつけた。
一日の練習計画をプランニングして、その通りに進めて行くっていうところまでは
残念ながら２年間では到達しませんでした
到達するわけないよねって感じなんですけどね今思うと
目標は高ければ良いってことで設定してたんですけど
とりあえずはここに落ち着きました
自分がここ３ヶ月間かけて完成したトレーニングメニュー表があります
これをコーチ一人に一冊ずつあげました
ハートはマラディエッツさんの手書きで ファイルとじはジョーの協力のもと完成 あざーす
テーマ毎に練習メニューが書かれています
テーマは６つ
�．僖后�コントロール
��個人戦術
��ポゼッション
�ぅ哀襦璽彑鐔僉聞況癲�
�ゥ哀襦璽彑鐔僉兵虍�）
�Ε繊璽狎鐔�
という感じです
各テーマにつきおよそ１０個ずつメニューを掲載しました
自分が日本でやったことのある練習や
現役時代にやったメニュー
本から学んだメニューや興味付けとしてナショナルトレセンの練習メニューも入れたりして見ました
いずれにしても彼らが見たことのない、やったことのないメニューばかり入れたつもりです
指導実践にはこれを使ってもらいます
コーチは練習メニュー自体どんなものがあるかも知らないので
（彼らの若いころのコーチがゲームしかさせてこなかったから。そして今現在学ぶ気がないから）
テーマを与えて練習メニュー考えてやってって言ってもまず無理なんです
だからこのトレーニングメニュー表の中からメニューを２つ選んでそれをやって見てください、と。
そう言う形を取ることにしました
一つはパス＆コントロールから
もう一つは自分の好きなメニューを という形で
基礎トレーニングと実践形式のトレーニング一つずつ実践に入るようにしました
最初の人はウクタム
↑
当たり前でウクタムでしょ！
誰が最初にやってくれますかって言って良いよって言ってくれたのも彼だけです
彼には２年間助けられっぱなしや・・・。
ただ、彼はパス＆コントロールのメニューは行わず
二つとも実践形式のメニューを行いました
一つ目はいつも行っている２グリッドで行う６対３ポゼッション
攻から守、守から攻への切り替えをテーマにしたポゼッショントレーニング
これは普段からやっているので難なくこなしていました
そして二つ目のメニュー
３グリッドで８対４
テーマはディフェンスからフォワードの選手へボールを繋ぐこと
図でこんな感じ
Ａゾーンにいる選手がディフェンスライン
Ｂゾーン 中盤
Ｃゾーン トップ
のイメージで
ディフェンスからトップにボールを運ぶトレーニング
Ｃまでボールが行けば、今度はＣからＡへ繋ぐ。
何故いきなりこんな難しいメニューを選んだのかはわからんけど
一つ目のメニューと似ていて気に入ったらしい
できるかわからんけどやってみるっていうチャレンジ精神も良い！！
普段にも増してたくさん指示していました
彼は練習の時に指示する回数が特に少ないコーチの一人だと思っていたので良かったかなと
生徒達も慣れないメニューに困っていたけど、慣れて来てからは割と落ち着いて観てプレーできていた
説明だけして終わっちゃった感じはあったけど初めてやったにしてはかなり質の高い練習になったんじゃないかなと思います
そんな中でも何点か気になる点がありました
まず、テーマを最初から最後まで伝えなかったこと
テーマを伝えずに生徒たち自身に気付かせるというやり方ももちろんあるけれど、そういう意図を持ってあえて伝えてなかったというわけではなかったので、伝えるのか伝えないのかハッキリした方が良いということ
ＡからＢ ＢからＣへと順に繋いで行くのが条件でいくら空いていてもＡからＣへのパスは今回は禁止というルールでした
しかし、そのルールを説明せずに練習が始まって、Ｃへダイレクトにパスしている生徒に対して冷静な声掛けが出来ていなかったこと
Ａゾーンで２対２の状況を作るべきということ
ボールの受け方の注意
などなど・・・・
中盤で幅と厚みを持たせるようにとの指示を特定の生徒にしていたのは凄く効果的で良かった
しかし、それほどの説明は、生徒全員が聞くべき内容やし
いっそのことゲームフリーズしてみんなに説明すればもっと良かったんじゃないですか
というようなことを指導実践終了後に二人で話しました
個人的にはウクタムに７０点あげれるくらいの指導実践になったと思います
なんていうか、いよいよこの人には俺とか必要なくなってきてるんじゃないかなという感じがします
自分が来た当初から一番トレーニングの必要性を感じていたのは彼なんですが
彼と１年くらいがっつり関わるようになって彼の中にあるその考えが確信に変わって行ったんじゃないかなって感じます
ゲーム＜トレーニングの図が出来上がりつつあるかなと
ゲームでは焦点を当てることのできない細かいテーマに焦点を当ててトレーニングできることの利点というものを見つけ出しているなっていう印象ができました
おそらく僕が帰国して、後任はくる予定ですが
後任が来なくても彼はそういったことを続けて行くと思います一人でも
ロシアか日本にサッカーの勉強を本格的にしに行きたいっていう考えも持っているみたいで
（最近聞いてびっくりしたけど）
そういう向上心がある彼にはどんどん出て行って欲しいなと本当に思います
し、出来る事ならいろんな面で協力してあげたいなと思います
ここ１年で見てもそうやし、特にここ最近
彼はコーチとしてのレベルを確実にあげたなと
コーチとして確実に成長しているなと
もっと自分に自信を持ってトレーニングしても良い頃じゃないかなと、そう思います
コーチという職業で生活しても何ら恥じることのないレベルに到達したと。
僕が彼に何かしたということは一切ないです正直
自分が練習しているのを彼自身が見て感じて
それが良いものやと判断して少しずつ自分の中に取り入れていった
それは向上心があるからこそできる行動
自分の配属先に彼がいてくれて良かったと心から思う
こういうこと書くつもりなかったんですが、こういう言葉が自然と出て来る
タシケントまで残りちょうど１カ月
少し早いけど
ありがとうウクタム
それは何かと言いますと
コーチの指導実践です
普段想定してたものとは少し違いますが、指導実践ということに変わりはありません
一応ここまでやりたいと思っていたゴール？というか通過点なんすけど
自分の活動の締めということで前々からここを目標にやってきました
一時期はもうできないだろうと思った時期もありましたがなんとかこぎつけた。
一日の練習計画をプランニングして、その通りに進めて行くっていうところまでは
残念ながら２年間では到達しませんでした
到達するわけないよねって感じなんですけどね今思うと
目標は高ければ良いってことで設定してたんですけど
とりあえずはここに落ち着きました
自分がここ３ヶ月間かけて完成したトレーニングメニュー表があります
これをコーチ一人に一冊ずつあげました
ハートはマラディエッツさんの手書きで ファイルとじはジョーの協力のもと完成 あざーす
テーマ毎に練習メニューが書かれています
テーマは６つ
�．僖后�コントロール
��個人戦術
��ポゼッション
�ぅ哀襦璽彑鐔僉聞況癲�
�ゥ哀襦璽彑鐔僉兵虍�）
�Ε繊璽狎鐔�
という感じです
各テーマにつきおよそ１０個ずつメニューを掲載しました
自分が日本でやったことのある練習や
現役時代にやったメニュー
本から学んだメニューや興味付けとしてナショナルトレセンの練習メニューも入れたりして見ました
いずれにしても彼らが見たことのない、やったことのないメニューばかり入れたつもりです
指導実践にはこれを使ってもらいます
コーチは練習メニュー自体どんなものがあるかも知らないので
（彼らの若いころのコーチがゲームしかさせてこなかったから。そして今現在学ぶ気がないから）
テーマを与えて練習メニュー考えてやってって言ってもまず無理なんです
だからこのトレーニングメニュー表の中からメニューを２つ選んでそれをやって見てください、と。
そう言う形を取ることにしました
一つはパス＆コントロールから
もう一つは自分の好きなメニューを という形で
基礎トレーニングと実践形式のトレーニング一つずつ実践に入るようにしました
最初の人はウクタム
↑
当たり前でウクタムでしょ！
誰が最初にやってくれますかって言って良いよって言ってくれたのも彼だけです
彼には２年間助けられっぱなしや・・・。
ただ、彼はパス＆コントロールのメニューは行わず
二つとも実践形式のメニューを行いました
一つ目はいつも行っている２グリッドで行う６対３ポゼッション
攻から守、守から攻への切り替えをテーマにしたポゼッショントレーニング
これは普段からやっているので難なくこなしていました
そして二つ目のメニュー
３グリッドで８対４
テーマはディフェンスからフォワードの選手へボールを繋ぐこと
図でこんな感じ
Ａゾーンにいる選手がディフェンスライン
Ｂゾーン 中盤
Ｃゾーン トップ
のイメージで
ディフェンスからトップにボールを運ぶトレーニング
Ｃまでボールが行けば、今度はＣからＡへ繋ぐ。
何故いきなりこんな難しいメニューを選んだのかはわからんけど
一つ目のメニューと似ていて気に入ったらしい
できるかわからんけどやってみるっていうチャレンジ精神も良い！！
普段にも増してたくさん指示していました
彼は練習の時に指示する回数が特に少ないコーチの一人だと思っていたので良かったかなと
生徒達も慣れないメニューに困っていたけど、慣れて来てからは割と落ち着いて観てプレーできていた
説明だけして終わっちゃった感じはあったけど初めてやったにしてはかなり質の高い練習になったんじゃないかなと思います
そんな中でも何点か気になる点がありました
まず、テーマを最初から最後まで伝えなかったこと
テーマを伝えずに生徒たち自身に気付かせるというやり方ももちろんあるけれど、そういう意図を持ってあえて伝えてなかったというわけではなかったので、伝えるのか伝えないのかハッキリした方が良いということ
ＡからＢ ＢからＣへと順に繋いで行くのが条件でいくら空いていてもＡからＣへのパスは今回は禁止というルールでした
しかし、そのルールを説明せずに練習が始まって、Ｃへダイレクトにパスしている生徒に対して冷静な声掛けが出来ていなかったこと
Ａゾーンで２対２の状況を作るべきということ
ボールの受け方の注意
などなど・・・・
中盤で幅と厚みを持たせるようにとの指示を特定の生徒にしていたのは凄く効果的で良かった
しかし、それほどの説明は、生徒全員が聞くべき内容やし
いっそのことゲームフリーズしてみんなに説明すればもっと良かったんじゃないですか
というようなことを指導実践終了後に二人で話しました
個人的にはウクタムに７０点あげれるくらいの指導実践になったと思います
なんていうか、いよいよこの人には俺とか必要なくなってきてるんじゃないかなという感じがします
自分が来た当初から一番トレーニングの必要性を感じていたのは彼なんですが
彼と１年くらいがっつり関わるようになって彼の中にあるその考えが確信に変わって行ったんじゃないかなって感じます
ゲーム＜トレーニングの図が出来上がりつつあるかなと
ゲームでは焦点を当てることのできない細かいテーマに焦点を当ててトレーニングできることの利点というものを見つけ出しているなっていう印象ができました
おそらく僕が帰国して、後任はくる予定ですが
後任が来なくても彼はそういったことを続けて行くと思います一人でも
ロシアか日本にサッカーの勉強を本格的にしに行きたいっていう考えも持っているみたいで
（最近聞いてびっくりしたけど）
そういう向上心がある彼にはどんどん出て行って欲しいなと本当に思います
し、出来る事ならいろんな面で協力してあげたいなと思います
ここ１年で見てもそうやし、特にここ最近
彼はコーチとしてのレベルを確実にあげたなと
コーチとして確実に成長しているなと
もっと自分に自信を持ってトレーニングしても良い頃じゃないかなと、そう思います
コーチという職業で生活しても何ら恥じることのないレベルに到達したと。
僕が彼に何かしたということは一切ないです正直
自分が練習しているのを彼自身が見て感じて
それが良いものやと判断して少しずつ自分の中に取り入れていった
それは向上心があるからこそできる行動
自分の配属先に彼がいてくれて良かったと心から思う
こういうこと書くつもりなかったんですが、こういう言葉が自然と出て来る
タシケントまで残りちょうど１カ月
少し早いけど
ありがとうウクタム
アラル海
アラル海は２０世紀最大の環境破壊と言われる舞台となっている場所
その現状を見てみたいということで、週末を利用して行ってきました
ウルゲンチ市内からアラル海までは休憩を含めて車で１０時間くらいですかね
四駆だったのでそれほど苦ではなかったです
道中ではなぜか釧路湿原に着きました
釧路湿原では、塩の影響でかわいい子犬もブサイクになるらしい
いよいよ見えてきましたアラル海
面白かったのはこれ
砂の色が緑色なんです
たくさんのミネラルが含まれてるかららしいですが
この色の砂は初めて見ました
てそうこう言ってる間に到着
アラル海
一見は綺麗に見えました
キルギスのソンコル湖に少し雰囲気が似てる感じもしました
でも近寄って見ると
塩が堆積してできた泡
湖が干上がっている証拠
毎日何十メートルと遠ざかっていくらしい
水面付近の浜はやたらと粘土質
つい先日まで水に浸っていたからなんかな
昨日まではそこに水があったはずのところに普通に立ってるって言う変な感覚
１９６０年代にはこれだけの水に恵まれていたアラル海
２００９年
なんかもう言葉が出ないですよねこれ見ると
どうやってこんな水がこんな急激になくなるねんって
人間の仕業に決まってるよな・・・
もう少しあればホラズムにももう少し多くの雨が降ったんかな
宿泊は２人用のテント
夜には花火もした
何年ぶりの花火やろ？
もうちょっとやりたかったな花火
帰国したら花火大会行こうっと
早朝５時半
もちろん俺は起きてないのでこれは友達の写真を拝借
この崖の下まで水があったという
８時半にアラル海の水辺を後にし、船の墓場へ向かう
途中の道は塩だらけでウユニ塩湖か思いました
これでもう俺ウユニ塩湖行かんでもええわ
で到着 船の墓場
確かに船がお墓の様に綺麗に並べられていました
ってそういう意味違うか
船って近くで見たらいかついなって
今回一泊二日の旅を共にしたロシア人の新婚ほやほや夫婦とも記念撮影
いちゃつきすぎな笑
普通に羨ましいなって思うよねそんなん
このロバにまたがる少年
本当の意味でロバにまたがる日は来るのか！？
ということでアラル海の旅お終い
２０世紀最大の環境破壊と呼ばれる舞台をこの目で見ることが出来て
色々なことを感じることが出来て本当に良かった。
かつて世界４位の大きさを誇ったアラル海も、もう１０年後には存在しないかもしれないってさ
旧ソ連時代に始まった自然改造計画が根本の原因と言われてるこの問題
科学は自然を凌駕するって考えられていた時代ですね
「アラル海に存在するチョウザメのキャビアは我が国にとって大きな利益となる
しかし、そこにある水を利用して行う綿花栽培で得られる利益はそれをもはるかに上回る」
そんなことが言われていたらしい
旧ソ連とかウズとかではアラル海が無くなるのをあまり悪く思っている人はいないかもしれない
それが国の発展を大きく支えたから
だからたぶんそれが悪いことだという認識はないのだろうと思う
自然環境を壊し
アラル海付近に住んでいた多くの人々の生活を奪ったというのに
「アラル海には美しく死んでもらおう」やって
まあでも今回は本当に良い経験が出来たなって思います
少し質の違った旅の素晴らしさを味わいました
将来、教員になったら総合学習とかの時間のネタにできるかな
ちなみに今夜中２時半
おつカレー
